Treningsprogram innesykling vår 2012
Postet av Driv Idrettslag - Sykkel den 30. Des 2011
Da har Roy satt opp programmet for vinter-/vår 2012 for innesyklingen på Avancia i Ski.
Vi fortsetter med onsdager som tidligere, og vurderer behovet for å utvide tilbudet dersom interessen er stor nok (og snøen fortsetter å la vente på seg)
Her er programmet, og detaljene vil bli gjennomgått før hver økt. Som dere ser er "skruen strammet til" i forhold til antall og lengde på intervallene......
Atle Killerud
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.